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もの こと つくり

西湘ゆるゆる薬膳&ものづくり、ことづくり☆

【募集☆3/23締切】3/25 茅ヶ崎古民家で春の♡おやつ薬膳講座 ぷちゆるめヨガ付♪

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※画像はイメージです。食材等変更になる場合があります。

 

このたび、茅ヶ崎古民家RIVENDELさまで、おやつ薬膳講座を始めることになりました☆

薬膳のベースとなる東洋の思想「五行論」では、季節を5つに分け「五季(ごき)」と呼びます。

おやつ薬膳講座では、この五季に沿って、季節の薬膳をおやつをいただきながらお伝えしていきます。

漢方などの食材ではなく、ふつうの食材を使ったふつうの毎日でできる薬膳です。

初心者向けの内容ですので、「薬膳ってなあに?」という方大歓迎です♡

 

また、薬膳は知識だけでなく、自分の状態をからだを通して感じていくことも大切、と考えています。

そこで、15分~20分程度ですが、こころとからだをゆるめることを目的に「ぷちゆるめヨガ」も行う予定です。

おやつ直前なので、ごくごく簡単な超ゆったりめのヨガです。

 

春の日の午後、古民家の和室で、のんびりほっこり過ごしましょう♡

 

日時

3月25日(土) 14:00~15:20 13:50開場

 

場所

RIVENDEL 和室

茅ケ崎市矢畑 183

 

アクセス

茅ヶ崎駅から徒歩約20分 茅ヶ崎駅5番乗り場からバスで約6分

「茅ヶ崎駅」から「登象」への系統一覧 | 神奈川中央交通

Google マップ

 

参加費

2,600円 ※当日現金払い ※おやつ・お茶・テキスト代含む

 

定員

5名さま

 

概要

・おやつをいただきながらの薬膳講座

・ぷちゆるめヨガ(15~20分程度)

・前日に5分程度でできるワーク(アンケート)があります。

 ※料理教室や製菓教室ではありません。

 

​持ち物

筆記用具

※軽いヨガができる服装でお越しください。

※和室なのでヨガマットは必要ないと思いますが、気になる方はバスタオルなどお持ちください。

 

お申込み方法 ※2017年3月23日(木)締め切り

以下のメールアドレス宛に、以下の項目をご記入の上メールでお申し込みください。

■メールアドレス  kanziruyakuzen☆gmail.com ☆を@に変更してください。

■件名 3/25おやつ薬膳講座申込み

■項目 お名前(ふりがな)、当日連絡が取れるメールアドレス・電話番号

 

または、こちらのフォームよりお申し込みください。

 

キャンセルポリシー

3/23:半額 3/24、25:全額

 

ご注意事項

・定員を超えた場合、お申し込みを締め切る場合があります。

・講座時における負傷や急病や、会場設備や備品等を破損された場合、当方では責任を負いかねますのであらかじめご了承ください。

・荒天や最少催行人数に満たない場合は、中止します。

 

about me

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小清水順子

1981年神奈川生まれ。

薬膳ヨガプロコース ティーチャーズトレーニングコース6期 総合科 上級 修了

旅する薬膳 企画運営・講師

2016年6月、㈱Ladle(薬膳ヨガ)主催の江の島ツアーの企画、薬膳講師を務めたほか、鵠沼海岸Sandy Spa主催の薬膳ナイト、薬膳BBQの企画、講師を務めるなど、「感じる薬膳」をコンセプトに、おいしく♪楽しく♪ここちよい♪薬膳イベントを推進中♡

また、自然派化粧品の商品企画やスーパーフード・スピルリナメーカーのマーケティングなど、ヘルス&ビューティの業界での経験を活かした活動も計画中。

HP「感じる薬膳」

http://kanziruyakuzen.wixsite.com/kanziruyakuzen

お問い合わせ

以下のメールアドレス宛にお願いします。

kanziruyakuzen☆gmail.com ☆を@に変更してください。

 

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