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もの こと つくり

西湘ゆるゆる薬膳&ものづくり、ことづくり☆

【旅する薬膳☆4/30】第二弾は、春の湘南でピクニック薬膳&ゆるヨガ♪

※画像はイメージです。 このたび、仲間と一緒に開催している薬膳イベント「旅する薬膳」の第二弾を4/30(日)に開催することになりました! 今回は、辻堂海浜公園~鵠沼海岸界隈で、「春のピクニック薬膳&ゆるヨガ」ということで、ピクニックをしながら薬膳を…

海ヨガ&大祓ですっきり☆

果てしない、水平線♡ 雲一つない、快晴の材木座海岸で、薬膳ヨガの大祓ヨガに参加してきました。 海ヨガをして、最後鶴岡八幡宮で大祓に参加する、というミニツアー☆ 12月に海ですか!!という感じかもですが、去年も今年もいい天気◎ 靴下も脱いで、はだしで…

秋の北鎌倉☆癒しフェスタに参加しました♡

北鎌倉「たからの庭」で開催された「癒しフェスタ」♡ 薬膳ヨガの薬膳チームで参加しました~。 薬膳シロップ、薬膳おやつ、薬膳ワインの30分ワークショップで、秋の薬膳の説明&実際つくるというもの。シロップとワインはお持ち帰りで◎ 肌寒かったけど、相変…

豊穣の秋☆大磯農園で稲刈り。

神奈川県大磯町の「大磯農園」で稲刈りをしてきました~♡ 大磯農園についてはこちらから 私は昨年度から参加しているので、稲刈りは2度目。 田植え、稲刈りだけでなく、あぜを作ったり、草をとったりしてきたので、なんというか本当に感慨深いです♪ ・・・ま…

小石川植物園で、木々と薬草にどきどき♡

今日はほんのちょっぴりだけ、薬膳&漢方オタク?な植物の話です。 事の始まりは、昨日、東京都文京区は茗荷谷駅付近にて。 用事が終わって歩いていましたら、地名に「小石川」とありまして。 子供のころおばあちゃんと大岡越前を見ていたわたくし、とっさに…

私的夏休み☆温泉と満月と川と♡

今年の夏は、勤め人ではないので、ある意味毎日休みで毎日何か準備したりしている、という日々で。 それはそれでいいのですが、かえって頭の中がいろんなことでいっぱいになってきたので、自分で私的夏休みを取りました☆ 8/18~8/21まで、PCメールを自動返信…

わたしにとっての夏の花~さるすべり♡

夏ですね~♡ 用事があって江の島に行ったら、観光の方でどえらいことになっていました(笑) 平日だけど、やはり夏休みですね~☆ 人込み苦手なので、早々に退散。 で、駅ビルで抹茶ロールを食べて、ご満悦◎ (ちなみに、抹茶は緑茶なので、体の熱をとってくれる…

梅雨から夏の薬膳☆キュウリと畑とわたし

以前ご紹介した我が家の「相模半白胡瓜」♡ mono-koto-tukuri.hatenablog.com すくすく育ちまして・・・ 今、こんな感じです!! 順調に花をつけ、やっとちびキュウリがつきました~ いやまあ、これからなんですけれどもね~、でも嬉しい♡ そんなキュウリは、…

【感謝♡】江島神社の大祓式&ヨガ&薬膳の一日・・・☆

以前こちらでも記事にさせていただいた、江島神社で大祓!海ヨガ&薬膳ツアー、無事6/30に開催しました☆ 江の島の外と中でヨガ、江の島の素敵な古民家カフェで薬膳ランチ&講座、そしてクライマックスは江島神社での大祓式に参列という、1DAYツアーでした。…

神奈川伝統野菜☆相模半白胡瓜(さがみはんじろきゅうり)を、植えてみました

昔の会社の先輩と、昨日大磯市へ行ってきました。 神奈川県の大磯町で月に1度行われる市!です。 詳しくは↓ 大磯全体を市(いち)にしよう! - 大磯市 先輩のお知り合いに紹介などしていただきつつ、井上蒲鉾さんのさつまあげとか、いわし屋さんのチャイなど…

梅雨の晴れ間に♡

今日は、梅雨の晴れ間、という感じでしたね~ 秋みたいなうろこ雲も見ましたが、日差しはやはり、夏・・・ 熱中症注意が叫ばれるのも無理ないですね。 明日はもっと暑いのかな、関東圏。 熱中症対策準備編、としては「熱順化」というのが大切とのこと。 暑さ…