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もの こと つくり

西湘ゆるゆる薬膳&ものづくり、ことづくり☆

【旅する薬膳☆4/30】第二弾は、春の湘南でピクニック薬膳&ゆるヨガ♪

※画像はイメージです。 このたび、仲間と一緒に開催している薬膳イベント「旅する薬膳」の第二弾を4/30(日)に開催することになりました! 今回は、辻堂海浜公園~鵠沼海岸界隈で、「春のピクニック薬膳&ゆるヨガ」ということで、ピクニックをしながら薬膳を…

からだも「春だ!」と叫んでいる。

散歩道で見つけた山吹(?) 同じく散歩道の畑に咲いてた菜の花 ・・・というわけで(?) ここ数日、酸っぱいもの祭りな私。 妊娠ではありません(笑) もともとは酸っぱいものがちょっと苦手な私的には、春なんだなあ、と。 最近、ちょっとイライラ気味。 これも…

はじまりのはじまり☆

以前こちらでも告知させていただきました、「湘南茅ケ崎の古民家deほっこり ぽかぽか薬膳講座&お座敷ヨガ」を1月29日、無事開催いたしました☆ 参加者のみなさまをはじめ、ご協力いただいたみなさまには本当に感謝しています。 ありがとうございました♡ tabi…

【ことづくり】湘南茅ケ崎の古民家deほっこり ぽかぽか薬膳講座&お座敷ヨガ

2017年1月29日(日)に、茅ヶ崎の古民家RIVENDELさんで、薬膳とヨガのイベントを行うことになりました♡ 季節の薬膳講座&軽食、座ったまま、寝転がったままの、ゆったりしたヨガを行います。 ゆるゆる講座ですので、「薬膳ってなあに?」という方こそぜひご参…

来年に向けて、準備着々で☆

今月から、新しい仕事も始まり、あっという間に月末です。 紅葉が~とか思っていたら、本日雪とな!! 美しいけれど、寒いですね~。 なるべくあったかくしてお過ごしくださいね! 私は、超重ね着で、さっきクローブ&ショウガ&シナモンを入れた紅茶をいた…

自分をふりかえり、愛でる秋☆北鎌倉イベントご紹介

すっかり秋ですね♡ 写真は、今月上旬@仙台にて、きんもくせいをパシャリ☆ 暑い夏が終わって、1日ごとに秋が深まっていく。。。素敵な季節です。 秋はおいしいものも多いですし、私にとっては、10月は稲刈りシーズン♪ 今週末と来週末と、はりきって刈ってま…

多謝♡薬膳バーベキュー

7/22の薬膳ナイトに続き、8/11山の日、夏の第2弾「薬膳バーベキュー」が鵠沼海岸駅の一軒家スパ「SandySpa」さまで開催されました~☆ 一見普通のBBQ食材!ですが、それぞれ効能があるのです~♪ 湘南の素敵な一軒家♡ 開放的なウッドデッキで薬膳講座☆ 今回は…

多謝☆薬膳ナイト

7/22(金)に、鵠沼海岸駅近くのSandy Spaさんで、薬膳講座を行いました☆ その名も薬膳ナイト☆ 薬膳って??から始まって、五行論で夏について紐解き、実際にこれから来る夏におすすめの食材を使ったお食事をいただくという趣向でした♡ Sandy Spaさんは、ご夫…

【ことづくり☆】大暑の夜に、薬膳を学ぶ♪

今年の大暑は、7月22日☆ 大暑とは、二十四気節のひとつで「1年で最も暑くなるとき」のことです。 大暑にちなみ、鵠沼海岸駅近くで開催される薬膳イベントで講師をさせていただくことになりました◎ その名も、薬膳ナイト☆ Sandy Spaさんという、一軒家のスウ…

【感謝♡】江島神社の大祓式&ヨガ&薬膳の一日・・・☆

以前こちらでも記事にさせていただいた、江島神社で大祓!海ヨガ&薬膳ツアー、無事6/30に開催しました☆ 江の島の外と中でヨガ、江の島の素敵な古民家カフェで薬膳ランチ&講座、そしてクライマックスは江島神社での大祓式に参列という、1DAYツアーでした。…

【ことづくり】水無月☆大祓式ですっきり

6月ですね☆ 月が替わっただけなのに、少しだけ真新しい気持ちです♡ そんな6月は、「夏越の祓」とか「大祓」と呼ばれるご神事が行われる月ということ、ご存知でしたか? 多くの神社で、半年に一度、6月30日と12月31日に大祓式という儀式が行われます。 半年分…