もの こと つくり

西湘ゆるゆる薬膳&ものづくり、ことづくり☆

はじまりのはじまり☆

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以前こちらでも告知させていただきました、「湘南茅ケ崎の古民家deほっこり ぽかぽか薬膳講座&お座敷ヨガ」を1月29日、無事開催いたしました☆

参加者のみなさまをはじめ、ご協力いただいたみなさまには本当に感謝しています。

ありがとうございました♡

 

tabisuruyakuzen.hatenablog.com

私にとってこのイベントは、今までと大きく違い、すべてをパートナーのゆきさんと二人で企画・開催・講師をしたはじめてのイベントとなりました。

今までも、企画や講師はしてきましたが、本当の意味で主催したことはありませんでした。

ですので、今回は私にとって「はじまり」のイベントとなりました。

 

やってみて、いたらないことも多々ありましたが、参加者の方が「楽しかった」「いやされた」「元気になった」「また来たい」と言ってくださったことが、本当にうれしかった。

私のほうこそ、楽しかったしいやされたしまたやりたい!!と思いました。

からだ的には、直前に足首靭帯を負傷(!)し、当日は燃え尽きましたが(笑)

 

そして。

ここからはとても個人的な話になりますが、今回「RIVENDEL」さんではじめることが、私にとってはとても大きな意味を持っていました。

 

もともとそういうつもりはなく、素敵な場所♡ということでゆきさんと相談して決めた場所でした。

決めた後に、なにげなく読んだネットの記事で、RIVENDELのオーナーさんが私の古い知人の旦那さんがかつて参加していたレストランの運営をされていたことがわかりました。

その知人は、数年前に亡くなったのですが、20代前半のときに仕事を通じて出会った私より15歳年上のイギリスで学んだアロマセラピストで、からだやオーガニックなものや世界について深い見地をもちつつ、それでいて関西出身らしいおもろさを持った明るい女性でした。

 

その人は、まだ社会に出て間もない、何者でもないのに頭でっかちで悩んでばかりの私に「いまは頭がいろんなものでがちがちになってがんじがらめになっている。でもそれが解ければすっごくおもしろい!!」と言ってくれました。

今の私に導いてきてくれた、大きな一言のひとつでした。

私にとって、ある意味「はじまりのはじまり」のひとつ。

 

下見の日、オーナーさんに彼女のことをしっていますか?とお尋ねしたら、「懐かしい!!」とおっしゃっていました。

私も、もう何年かぶりに彼女の話をし、なんだか泣きそうになりつつも、わらけてきました。

縁ってあるんだな~、しかもこんなところでつながるなんてなあ~と。

人生って、なかなかどうして面白すぎる(笑)

 

緊張もしたし、反省もあります。

でもこの場所で、ゆきさん&参加者のみなさまとはじめることができたことを心からうれしく思っているし、感謝の気持ちでいっぱいです。

 

さて。

かつて彼女が言ったように、今の私はすこしでもがんじがらめから解放されて面白くなっているのかな(笑)

日々精進したいと思います♡

 

長文およみいただき、ありがとうございます◎

ここまで読んでくれたあなたに、すてきなことがありますように♪

あたらしい年、あたらしい一歩♡

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遅ればせながら、本年初投稿☆

全国的に大寒波でしたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

 

さて。

私は、新しい年に、新しい一歩・・・初の試みとして、知人のサイトに薬膳の記事を書かせていただきました。

昨年末、どんな記事を書こう・・・と思いを巡らせ、いろいろ考えた結果が、下記の記事。

今、私が薬膳を通して伝えたいことのイントロ、でもコアも入った文章になったように思います。

 

1月テーマ「食」@上弦|薬膳の基本♪前篇「からだがシミジミおいしいと感じるものを食べる」 | 「こころ♪生きる♪くらし♪」

1月テーマ「食」@上弦|薬膳の基本♪後編「知って食べる」 | 「こころ♪生きる♪くらし♪」

 

今のところ、本当に濃い話は対面で☆という感じですが、少しずつでも、こうした発信もしていけたらいいなあと思っています。

 

それでは今年も、素敵に健康に、おいしい1年を♡

 

追伸

1/29(日)に茅ヶ崎で開催する薬膳&ヨガイベントは、引き続き募集中です。

薬膳ってなあに??という方など、ぜひこの機会にゆるゆる一緒に学びましょう♡

mono-koto-tukuri.hatenablog.com

海ヨガ&大祓ですっきり☆

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果てしない、水平線♡

 

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雲一つない、快晴の材木座海岸で、薬膳ヨガの大祓ヨガに参加してきました。

海ヨガをして、最後鶴岡八幡宮で大祓に参加する、というミニツアー☆

12月に海ですか!!という感じかもですが、去年も今年もいい天気◎

靴下も脱いで、はだしで砂浜を感じて、すっきり☆幸せな時間でした。

 

薬膳ヨガの先生も顔が見れたし、6月に行った「江島神社で大祓!海ヨガ&薬膳ツアー」の参加者の方とも久々にお会いできて、とてもハッピーでした♡

 

今年は、3年弱務めた会社を退職、休養をしつつ、みなさまのご助力をいただき、薬膳イベントもいくつかさせていただきました。

11月からは新しい仕事をするとともに、本格的に薬膳など講座を立ち上げる準備を開始☆

来年は、本格始動をします♡

今から、とても楽しみ♪

 

一方で、とてもお世話になった方々が亡くなられた年でもありました。

悲しく寂しいことですが、生きている私は、与えられたいのちをもっと慈しみ、楽しみ、生きていこうとより覚悟が深まったように思います☆

出会ってくださったことに、感謝します☆ありがとうございました。

 

2017年が、すべての人にとって素敵なものでありますように♡

餅つきDE薬膳☆

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家族といろいろ協議した結果(笑)、来年のお餅は、家でつくことに。

といっても、ふる~い餅つき機械にお任せ!なんですけどね~。

お雑煮用ののしもちと、鏡餅を作って、そしてお待ちかねはやっぱりつきたて、ですよね♡

 

定番のあんこの甘さに悶絶し(あまいもの弱いんです。。。)、大根おろしの辛味もちを堪能し、なぜかミルにかけペースト状になっちゃった納豆もちをいただき・・・写真の「黒ゴマきなこ餅」をいただきました◎

 

黒ゴマきなこ餅は、すった黒ゴマときなこ、黒糖の組み合わせ♪

ちょっときなこ過多でしたが、ゴマの風味と黒糖の素朴な甘みで美味でした。

 

実は、冬は「腎」が弱るとされ、黒い食べ物がおすすめ食材なんですね。

黒ゴマは、この腎をサポートし、血を補ってくれます。

また黒糖は、血の巡りをよくし、からだを温めます。

 

ちょっとしたことだけど、ちょっと楽しくおいしい薬膳でした♡

 

来年は、薬膳おやつの講座も計画中♡

おいしくたのしく、進んでまいります♪

【ことづくり】湘南茅ケ崎の古民家deほっこり ぽかぽか薬膳講座&お座敷ヨガ

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2017年1月29日(日)に、茅ヶ崎の古民家RIVENDELさんで、薬膳とヨガのイベントを行うことになりました♡

季節の薬膳講座&軽食、座ったまま、寝転がったままの、ゆったりしたヨガを行います。

ゆるゆる講座ですので、「薬膳ってなあに?」という方こそぜひご参加いただければと思います◎

 

ちなみに写真は、先ほど最終の下見に伺った際の写真です☆

朝寒かったのですが、縁側はぽかぽか・・・・からだもこころもなごむ空間でした♡

 

詳細は、以下の旅する薬膳のブログをご覧くださいませ☆

 

【募集中】2017年1月29日(日) 湘南古民家deほっこり ぽかぽか薬膳&お座敷ヨガ - 旅する薬膳

 

来年に向けて、準備着々で☆

今月から、新しい仕事も始まり、あっという間に月末です。

紅葉が~とか思っていたら、本日雪とな!!

美しいけれど、寒いですね~。

なるべくあったかくしてお過ごしくださいね!

私は、超重ね着で、さっきクローブ&ショウガ&シナモンを入れた紅茶をいただきましたら、しみてくる美味しさでしたよ♡

 

さて。

今年も残り1か月ちょっと。

やりたいことはありつつ、でも詰めきれずにいたのですが、年明けにあたらしい試みをいくつか始めることになりました。

薬膳、ヨガ、スキンケアなど、ゆるゆる~っとしたセルフケアをご紹介していきます♡

場所も、湘南古民家♪など、和のなごみ空間を予定しています。

 

また確定したら、お知らせいたしますね♡

 

それでは、どうかお体ご自愛くださいませ◎

 

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秋の北鎌倉☆癒しフェスタに参加しました♡

北鎌倉「たからの庭」で開催された「癒しフェスタ」♡

薬膳ヨガの薬膳チームで参加しました~。


薬膳シロップ、薬膳おやつ、薬膳ワインの30分ワークショップで、秋の薬膳の説明&実際つくるというもの。シロップとワインはお持ち帰りで◎


肌寒かったけど、相変わらずたからの庭は素敵空間でした☆


ちなみに、以前勤めていた会社の先輩が2人も来てくださって、感激☆&ドキドキでした。。。

1日通して楽しんでいただけたようで、とてもうれしかったです◎

あっという間だけど、楽しかったです。ありがとうございました♡

 

写真を撮るのをスパッと忘れてしまったので(汗)、詳しい様子は、こちらから♡

10/30 癒しフェスタ2016 開催! - たからの庭 Blog